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GUÍA DE CRIOTERAPIA: INTRODUCCIÓN Y ADAP...
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Fortalecé tu mente

La crioterapia es una terapia ancestral y revitalizante que utiliza temperaturas bajas para brindar una amplia gama de beneficios para nuestra salud. Al exponerse al frío, tu cuerpo experimenta una disminución de la temperatura que puede ayudar a reducir la inflamación, aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación local.
Más beneficios

RECUPERACIÓN FÍSICA

La crioterapia es una herramienta poderosa para acelerar la recuperación física. La exposición al frío extremo reduce la inflamación y el dolor muscular, promoviendo una recuperación más rápida y efectiva después del ejercicio intenso o lesiones. Además, mejora la circulación sanguínea, ayudando a oxigenar los tejidos y eliminar toxinas, lo que favorece una regeneración celular más eficiente.
Descubrí más sobre atletas y la crioterapia